Anders sein – deine innere Stärke

Fühlst du dich oft anders und trittst deshalb lieber in den Hintergrund? Sei weniger damit beschäftigt, dich zu verstecken oder zurück zu ziehen. Öffne die Tür und den Raum, um deine Gedanken, Impulse und Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Sei immer so wie du bist....

Sei nicht so streng mit dir

Gerade im Hinblick auf Veränderungen, über die es in der letzten Folge ging, darfst du öfter mal lieb zu dir sein. Es gibt Bereiche, in denen ein "Schwarz-Weiß-Denken" oder ein "ganz oder gar nicht" sicherlich weiterhilft. Es gibt aber auch Themen...

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Leben im „Zwischenraum“

Ziele sind wichtig, der Wunsch nach Kontrolle verständlich und Anstrengung zum Umsetzen unserer Pläne sind unser „normal“. Doch es gibt diesen „Zwischenraum“. Eine Zeit, in der wir sein dürfen, unser Leben genießen und in der wir darauf vertrauen können, dass wir zur...